Ligger du våken med dunkende tannverk og ingen som vil ta telefonen? Du er ikke alene – tannverk er som regel verst om natten, og det er en god, medisinsk forklaring på hvorfor. Nedenfor får du svar på hva som skjer i tannen din, hva du kan gjøre for å få lindring akkurat nå, og hvordan du vet om du må oppsøke akutt hjelp eller om det kan vente til morgenen.
Hvis du har voldsom hevelse i ansiktet, feber, pustebesvær eller svelgevansker – oppsøk legevakten umiddelbart eller ring 113. Da kan det dreie seg om en alvorlig infeksjon som ikke kan vente. For alle andre tilfeller får du gode råd videre nedover.
Hvorfor blir tannverk verre om natten?
Mange tror det er innbilning, men opplevelsen av at smerten øker så snart du legger deg, er reell – og fysiologisk forklarlig:
Blodtrykket i hodet øker når du ligger flatt. Når du er oppreist hjelper tyngdekraften kroppen med å transportere blod og væske bort fra hodet. Når du legger deg, øker trykket i blodårene i hodet og kjeven – og dermed også trykket på en betent nerve. Dette er én av hovedgrunnene til at tannverk dunker mer i sengen.
Kortisolet i kroppen er på sitt laveste om natten. Kortisol er kroppens eget anti-inflammatoriske hormon, og det produseres i langt mindre grad om natten. Det betyr at både betennelse og smerteopplevelse forsterkes når du burde sove.
Færre distraksjoner gjør smerten mer påtrengende. På dagen tar jobb, samtaler, lyder og bevegelse oppmerksomheten din. Om natten er det stille og mørkt – og smerten har scenen for seg selv.
Tygging av kveldsmat kan ha «trigget» tannen. Hvis du har et hull eller en sprekk, kan kveldsmaten ha presset bakterier eller mat ned mot nerven, slik at smerten først virkelig melder seg når du legger deg.
Slik kan du lindre tannverken akkurat nå
Det er flere ting du kan prøve i øyeblikket. Disse fjerner ikke årsaken – den må en tannlege ta seg av – men de kan gi deg nok lindring til å komme deg gjennom natten.
Ta smertestillende. Reseptfri paracetamol eller ibuprofen er som regel effektivt. Ibuprofen virker betennelsesdempende og kan være ekstra hjelpsomt ved tannverk, så lenge du tåler det. Følg alltid doseringen på pakken.
Sov med hodet hevet. Stable opp et par puter slik at hodet ditt er høyere enn brystet. Dette reduserer blodtrykket i kjeven og kan dempe dunkingen betraktelig.
Skyll med saltvann. Bland en halv teskje salt i et glass lunkent vann og skyll forsiktig rundt tannen. Det kan redusere bakterier og virke mildt avlastende på et betent tannkjøtt.
Bruk en kald kompress utenpå kinnet. Pakk noe kaldt inn i et kjøkkenhåndkle og hold mot kinnet i ti minutters intervaller. Dette kan dempe hevelse og smerte.
Unngå tygging på den siden, og unngå svært varme eller kalde drikker. Hvis nerven er betent, kan både trykk og temperaturendringer trigge ny smerte.
Hva du ikke bør gjøre
Det går noen gamle råd om tannverk på nettet som kan gjøre vondt verre:
- Ikke legg en aspirin direkte på tannen eller tannkjøttet. Det kan brenne tannkjøttet og forverre situasjonen
- Ikke varm opp kinnet utenpå. Varme kan øke blodtilstrømningen og dermed smerten
- Ikke ignorer det og håpe at det går over. Tannverk som har holdt deg våken er nesten alltid et tegn på at noe må behandles
- Ikke sett i gang med antibiotika du har liggende fra forrige gang. Feil bruk kan maskere problemet og skape resistens
Vanlige årsaker til tannverk om natten
Tannverk er et symptom, ikke en diagnose. Når smerten først har vekket deg om natten, ligger det som regel én av disse årsakene bak:
Dypt hull (karies) som har nådd nerven. Når karies har spist seg helt inn til nerven, blir tannen ekstremt følsom – og smerten kan komme i bølger. Dette ender ofte med behov for rotfylling.
Infeksjon eller abscess ved rotspissen. En bakterieinfeksjon i kjevebenet ved rotspissen gir dunkende smerte som er typisk verre i liggende stilling. Du kan også kjenne en hard, vond «kvise» på tannkjøttet ved tannen.
Sprekk i tannen. En tann kan ha en knapt synlig sprekk som lar bakterier slippe inn og irritere nerven. Smerten kommer ofte ved tygging eller temperaturendringer.
Tannkjøttbetennelse rundt visdomstann. Hvis det er en visdomstann som verker, kan det dreie seg om perikoronitt – betennelse i tannkjøttet rundt en tann som ikke har fått komme helt frem. Les mer om hovent tannkjøtt rundt visdomstann.
Bittefeil eller gnissing. Hvis du gnisser tenner om natten, kan en tann eller en kjeve ha fått mer belastning enn den tåler, og en nerve kan bli irritert.
Tannverk uten synlig årsak. Noen ganger gjør det vondt uten at det er noe åpenbart hull eller skade. Mulige forklaringer er sprekk, gammel dyp fylling, eller henvist smerte fra bihulene. Les mer på vår side om tannverk uten hull.
Når må du oppsøke akutt hjelp?
De aller fleste tannsmerter er ikke livstruende, men noen tegn betyr at du må handle umiddelbart. Ring legevakten eller 113 hvis du opplever ett eller flere av disse symptomene:
- Voldsom hevelse i ansiktet, halsen eller under kjeven
- Pustebesvær eller svelgevansker
- Høy feber kombinert med tannverk
- Generell sykdomsfølelse, frysninger eller forvirring
Dette kan være tegn på at en infeksjon har spredt seg og krever rask medisinsk behandling.
For «vanlig» intens tannverk uten disse alarmtegnene gjelder følgende:
- Holder du ut til morgenen: Ring tannlegen din eller en tannlegevakt så fort de åpner. Hos Bislett Tannhelsesenter får du time samme dag for akutte tilfeller på hverdager
- Klarer du ikke vente: Karl Johan Tannklinikk, vår søsterklinikk midt i Oslo sentrum, har åpent også på lørdager (mandag–lørdag kl. 08–20). Ring 40 07 26 51 for akutt time
Hva du bør gjøre i morgen tidlig
Selv om smertestillende har dempet smerten, betyr ikke det at problemet er løst. Tannverk om natten er nesten alltid et tegn på at noe må behandles, og jo tidligere du tar tak i det, jo enklere og rimeligere blir behandlingen.
Slik tar du fatt i det:
- Ring Bislett Tannhelsesenter på 22 15 50 17 så snart vi åpner kl. 08:00. Si at det dreier seg om akutt tannverk, så finner vi tid til deg samme dag
- Eller bestill time online – vi ringer deg tilbake hvis det er noe vi trenger å avklare
Du finner mer informasjon om vår tannlegevakt i Oslo hvis du vil vite hva som skjer på et akuttbesøk hos oss.
Slik kan vi hjelpe deg
Hos Bislett Tannhelsesenter tar vi imot akutte pasienter til konkurransedyktige priser midt i Oslo sentrum. Vi vet at tannverk ikke kan vente, og vi prioriterer pasienter med smerter. Du møter erfarne, norskutdannede tannleger som tar deg på alvor, forklarer hva som skjer, og finner riktig løsning – enten det er en enkel fylling, en rotfylling, eller noe annet.
Adressen vår er Pilestredet 75D, 4. etasje, midt på Bislett – med kort vei fra Majorstuen, Fagerborg og resten av sentrum.
FAQ – ofte stilte spørsmål om tannverk om natten
Hvorfor er tannverk verre om natten enn på dagen?
Når du ligger flatt øker blodtrykket i hodet og kjeven, noe som forsterker trykket på en betent nerve. I tillegg er kortisolnivået (kroppens eget anti-inflammatoriske hormon) på sitt laveste om natten, og det er færre distraksjoner som kan ta oppmerksomheten din bort fra smerten.
Hvilken smertestillende fungerer best mot tannverk?
Ibuprofen er ofte effektivt fordi det er både smertestillende og betennelsesdempende. Paracetamol er et godt alternativ hvis du ikke tåler ibuprofen. Følg alltid doseringen på pakken, og kontakt lege eller apotek hvis du er usikker.
Bør jeg dra på legevakten med tannverk om natten?
Vanligvis ikke. Legevakten kan gi smertestillende, men de utfører ikke tannbehandling. Unntakene er voldsom hevelse i ansiktet, feber, pustebesvær eller svelgevansker – da skal du oppsøke legevakten eller ringe 113 umiddelbart.
Kan tannverk gå over av seg selv?
Smerten kan dempes midlertidig, men årsaken forsvinner sjelden uten behandling. Tvert imot kan en ubehandlet betennelse i nerven utvikle seg til en mer alvorlig infeksjon. Ta kontakt med tannlege så snart du kan.
Hva betyr det hvis tannen verker uten at jeg har hull?
Smerte uten synlig hull kan skyldes en sprekk i tannen, en gammel dyp fylling, eller henvist smerte fra bihuler eller kjeve. Les mer på siden vår om tannverk uten hull.
Hvor raskt får jeg time hos Bislett Tannhelsesenter ved akutt tannverk?Vi prioriterer pasienter med smerter og finner som regel tid samme dag på hverdager. Ring oss på 22 15 50 17 så snart vi åpner kl. 08.